Réveiller son enfant ou son partenaire en douceur s’avère souvent plus difficile qu’il y paraît. Or, le réveil conditionne en grande partie notre matinée et le déroulement de notre journée. Comment, donc, réveiller quelqu’un en douceur ? Réponse d’expertes. Réveiller son…
La somnolence peut parfois s’installer de manière inattendue, mettant à l’épreuve notre capacité à rester éveillé(e) et concentré(e). Que ce soit au travail avant une réunion ou pendant un examen important. Ces quelques astuces anti-somnolence devraient vous aider à rester…
Certaines personnes cherchent à augmenter leur taux de testostérone pour améliorer leur santé globale, leur libido, leur masse musculaire ou encore leur humeur. Est-ce toujours une bonne idée ? Et quelles sont les méthodes les plus sûres pour y parvenir ? On fait…
Vous voilà avec la voix cassée, ou aphone sans pouvoir émettre un seul son ! L’extinction de voix fait partie des petits maux fréquents dont on se passerait bien. Il s’agit le plus souvent d’une inflammation bénigne qu’il faut toutefois ne…
