Bien dormir sur un futon semble tout à fait impossible pour celles et ceux qui ont l’habitude des matelas bien rembourrés. Toutefois, avec quelques ajustements, vous pouvez facilement profiter d’une bonne nuit de sommeil. On vous explique comment ! Bien…
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes… L’insomnie chez la femme enceinte est-elle normale ? Comment la soulager ? Quels sont les médicaments pour dormir adaptés à la grossesse ? Les réponses du gynécologue-obstétricien. Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes… L’insomnie chez la femme enceinte est-elle normale ? Comment…
L’herpès oculaire est une pathologie de l’œil à traiter rapidement en raison du risque de récidive estimé à 10 % à un an, et des complications graves qu’elle peut entraîner. Les explications du Pr Laurent Kodjikian, président de la Société française…
Dormir par terre… En voilà une idée qui nous paraît saugrenue. S’il s’agit d’une pratique peu répandue en Occident, elle est pourtant plébiscitée dans de nombreux pays pour ses bienfaits sur notre sommeil et notre santé globale. Qu’en est-il vraiment…
Faut-il dormir nu(e) ou en pyjama ? C’est l’éternelle question qui fâche… Certains affirment que cette pratique offre davantage de confort et permet de faire face aux imprévus (type vos enfants se ruent dans votre lit de bon matin). Mais d’autres…
Les pétéchies sont de petites taches rouges ou violettes sur la peau ne s’effaçant pas sous la pression. Elles font partie des purpuras. Il s’agit d’un symptôme dont les causes sont très diverses, comme les traitements. Explications avec le Dr…
Pourquoi certaines femmes enceintes ronflent ? Existe-t-il des solutions contre ces ronflements pendant la grossesse ? Peuvent-ils persister après l’accouchement et dans ce cas, que faire ? Les réponses du médecin ORL. Pourquoi certaines femmes enceintes ronflent ? Existe-t-il des solutions contre ces ronflements…
Durant la ménopause, les femmes subissent de fortes modifications hormonales qui entraînent divers symptômes comme des bouffées de chaleur ou des sueurs nocturnes. Plus émotive, on peut aussi avoir du mal à s’endormir. Le sommeil s’en retrouve altéré, devient insuffisant…
Il n’existe pas de preuve scientifique concernant l’efficacité des produits à la lavande (huiles essentielles, sachets…) pour favoriser l’endormissement. Et pourtant, son effet apaisant sur le cerveau pourrait nous aider à lutter contre l’anxiété responsable des insomnies. Quels sont tous…
Dans la plupart des pays scandinaves, il est tout à fait normal de laisser son bébé dormir dehors à l’air frais, même en plein hiver. Cette pratique, baptisée « sieste nordique », favoriserait le sommeil des plus petits et boosterait leur système…
