Vous souffrez régulièrement de douleurs abdominales, de gaz et de troubles du transit après les repas ? Vous êtes peut être concernés par le Syndrome du côlon irritable qui toucherait 5 à 10% des français. Le régime pauvre en FODMAPs

L’asthme est une maladie chronique due à l’inflammation des bronches. Il se manifeste par crises engendrant une gêne respiratoire, des quintes de toux sèches, une sensation d’oppression dans la poitrine. Malgré des traitements efficaces, la qualité de vie des asthmatiques

Alors que les températures grimpent, la clim devient indispensable. Mais attention : un usage mal maîtrisé peut provoquer des irritations de la gorge, voire favoriser des infections. Explications et conseils pour rester au frais… sans y laisser ses cordes vocales.

Papules, pustules, nodules… Pas toujours facile de s’y retrouver dans le jargon dermatologique ! Pourtant, apprendre à reconnaître une papule est essentiel pour éviter d’aggraver l’inflammation. Papules, pustules, nodules… Pas toujours facile de s’y retrouver dans le jargon dermatologique ! Pourtant, apprendre

On pense rarement à lui… Sauf quand on a le hoquet ! Le diaphragme est pourtant un acteur clé de notre respiration. Ce muscle en forme de parachute travaille sans relâche pour nous permettre de respirer, de parler, de rire. Et

Et si votre bac à glaçons avait plus d’un tour dans son sac ? En plein été, il peut aussi vous aider à rafraîchir votre intérieur… Sans clim, ni ventilateur dernier cri. Suivez le guide, c’est frais, simple, et économique ! Et