Lentilles, pois chiches, haricots secs, pois cassés… Les légumineuses sont encore trop peu présentes dans les assiettes françaises. Elles mériteraient pourtant le titre de superaliments tant elles regorgent de nutriments et de micronutriments, particulièrement précieux pour préserver sa santé et bien

Diarrhée, ballonnements, transit perturbé : certains traitements antibiotiques peuvent perturber le transit intestinal. Quelle est l’efficacité de certaines levures ? Sont-elles utiles au cours d’une antibiothérapie ? Le point avec Anaïs Brosse, maîtresse de conférences à l’Université de Paris-Saclay et co-autrice de la

Marcher est-il vraiment bénéfique lorsqu’on souffre du dos ? Contrairement aux idées reçues, rester immobile n’est pas toujours la meilleure solution. On fait le point. Marcher est-il vraiment bénéfique lorsqu’on souffre du dos ? Contrairement aux idées reçues, rester immobile

On la rince machinalement sous l’eau du robinet avant de la laisser sécher dans un verre ou un pot. Mais savons-nous vraiment bien entretenir notre brosse à dents ? Le point avec le Dr Jérémy Amzalag, chirurgien-dentiste et co-auteur de Capital

Bougies parfumées, encens, sprays, diffuseurs électriques, bâtonnets ou papier d’Arménie… Les parfums d’intérieur sont partout dans nos maisons. Mais derrière une odeur de « propre » se cachent parfois des substances irritantes. Alors, faut-il vraiment s’en méfier ? Bougies parfumées, encens, sprays, diffuseurs

Oublis fréquents, difficultés de concentration, cerveau au ralenti… La ménopause peut-elle réellement perturber notre fonctionnement cérébral ? La réponse.  Oublis fréquents, difficultés de concentration, cerveau au ralenti… La ménopause peut-elle réellement perturber notre fonctionnement cérébral ? La réponse.   Read More Santé Magazine