Les genoux supportent notre poids au quotidien et amortissent la plupart de nos mouvements. Voici comment les préserver pour bouger longtemps sans douleurs. Avec, en pratique, six exercices rapides à faire et efficaces. Les genoux supportent notre poids au quotidien
Mal du siècle dans les pays occidentaux, le stress chronique n’est pas juste dommageable pour notre mental. Par le biais notamment de notre système hormonal, il affecte également l’ensemble de notre organisme, jusqu’à le faire vieillir prématurément. Explication du Dr
Des géants de la beauté comme L’Oréal adaptent leurs produits face à l’essor des médicaments anti-obésité qui provoquent un relâchement cutané. Quels sont les effets de ces médicaments sur la peau ? Les cosmétiques ont-ils un rôle à jouer face
Se lever, marcher, parler ou manipuler des objets en plein sommeil : les crises de somnambulisme peuvent être impressionnantes pour l’entourage. Faut-il réveiller un somnambule ? Comment éviter les accidents et préserver le sommeil de chacun ? Le Dr David Richard, médecin du
L’arthrose du pouce est une affection fréquente qui peut rendre difficiles les gestes du quotidien comme ouvrir un bocal, écrire ou tenir un objet. Comment la soulager ? Quels sont les traitements ? Le point avec le Dr Laurent Grange, rhumatologue au
La plupart des douleurs de la main et du poignet peuvent être soulagées grâce à une attelle, à condition de trouver la mieux adaptée. Un bon équipement au bureau permet aussi d’avoir moins mal. Conseils de nos experts pour faire
