Travailler debout est souvent présenté comme LA solution pour lutter contre la sédentarité. Pourtant, rester debout trop longtemps comporte aussi des risques… Alors, comment trouver le bon équilibre ? Travailler debout est souvent présenté comme LA solution pour lutter contre la…
Lentilles, pois chiches, haricots secs, pois cassés… Les légumineuses sont encore trop peu présentes dans les assiettes françaises. Elles mériteraient pourtant le titre de superaliments tant elles regorgent de nutriments et de micronutriments, particulièrement précieux pour préserver sa santé et bien…
Diarrhée, ballonnements, transit perturbé : certains traitements antibiotiques peuvent perturber le transit intestinal. Quelle est l’efficacité de certaines levures ? Sont-elles utiles au cours d’une antibiothérapie ? Le point avec Anaïs Brosse, maîtresse de conférences à l’Université de Paris-Saclay et co-autrice de la…
Marcher est-il vraiment bénéfique lorsqu’on souffre du dos ? Contrairement aux idées reçues, rester immobile n’est pas toujours la meilleure solution. On fait le point. Marcher est-il vraiment bénéfique lorsqu’on souffre du dos ? Contrairement aux idées reçues, rester immobile…
